DE TELLES RESSOURCES SONT-ELLES POUR TOUS ?

Oui, résolument. 

Multi primée par les gouvernements français et américain pour sa capacité à déclencher ces phénomènes physiques et cognitifs par le mouvement, la méthode MUNZ FLOOR® a d’abord connu un franc succès auprès du grand public, des seniors aux enfants, avant d’être repérée par les sports olympiques, Roland Garros, les grands Ballets internationaux.

Les exercices sont donc réputés être très inclusifs et la raison est simple : ils sont conçus dans un respect absolutiste de la physiologie et de la biomécanique, sans concession avec la santé on baigne dans notre nature la plus profonde, là où tous les corps se laissent aller au mouvement. D’ailleurs, à l’image des exercices MUNZ FLOOR®, les deux livres best-sellers d’Alexandre MUNZ s’adressent eux aussi au grand public. 

QUELS EFFETS CONCRÈTEMENT ?

La grande force de cette fascinante texture gélatineuse est aussi sa principale faiblesse : les fascias s’entre-collent facilement, s’assèchent, sclérosent. Présent entre nos fibres jusqu’à nos cellules et même dans nos os, dès que le système fascial reçoit ces mouvements de forces rotatoires extrêmement lentes, notre corps génère une soudaine élasticité, de la mobilité, et un profond apaisement mental.

« Méditation active » est un témoignage que vous entendrez souvent, car au-delà des gains fonctionnels, de la régulation des organes respiratoire et digestif, le MUNZ FLOOR® a de très nets effets sur l’énergie vitale, le moral, le sommeil. Tout cela vous apparaîtra dès votre première séance. 

TOUT ÇA, VRAIMENT ? OUI… ET IL Y A PLUS

Les mouvements spiralés décompressent la colonne vertébrale. Dans leur lenteur hors norme, ceux du MUNZ FLOOR® font une grande place entre vos vertèbres et libèrent le système nerveux central qui les traverse. Et parce qu’un mouvement spiralé se réalise grâce à nos chaînes musculaires croisées, dits aussi muscles du déplacement ou muscles toniques, vous vous tonifiez en profondeur pour que la décompression vertébrale soit durable.

VOTRE CONSCIENCE CORPORELLE EN PROFITE !

Vous allez découvrir le plaisir de rester allongé.e toute la séance. J’ai été formée à une technique de guidance également mise au point par Alexandre MUNZ, on apprend plus vite, on mémorise mieux, au point où les pratiquants sont nombreux à refaire les exercices chez eux. Bref, vous allez découvrir le bonheur de l’apprentissage auditif. Venez en tenue confortable, le tapis n’est pas obligatoire.

Ma certification est consultable sur le site internet de la maison mère. MAISON MUNZ est la seule entreprise habilitée à former des professeurs de MUNZ FLOOR® : www.maisonmunz.com